皆さまごきげんよう(*´з`)　本日は朝いつもなら布団の中で潜ってでてこないはずの息子の姿がなく・・・

あれ？？珍しいなって思ってたら　下から上がってきてママ　げぼ吐きそうなくらいしんどい・・・

えっ？？まじで・・・　大丈夫大丈夫　気のせい気のせいとかゆうてたら　本間に・・・といいながら　うえ・・と来たので　ダッシュでトイレいけぇ～と猛ダッシュ

間に合いました・・・

もう小さいときなんていつ来るかなんかわからんからそこら中悲惨なことになってたけど　ちょっと大きくなったからまだましやなって思いました。

寒い中お布団を外にだして　何回もシーツ変えたり　翌日に何度も洗濯したりすることなくなんでその辺は助かりますが　こないだセルフのスタッフのおこちゃまがかかっていたのでうわぁ～

我が家にもきたか・・と　半分あきらめです・・

胃腸炎とは？？

今年猛烈に流行している胃腸炎・・主に症状は下痢と嘔吐ですが　どちらかかもしくはどちらも・・という人もいてるようです。。。

急性胃腸炎と感染性胃腸炎の２種類がございます。

急性というのは原因がわからず風邪のような症状から胃腸炎を発症するそうです。

ほぼ胃腸炎は感染症胃腸炎が多いと思います。　感染症胃腸炎とは名の通り感染　　　つまり　ウイルスや菌　寄生虫などが体内に入って感染する病気ですね！

夏に多いのは食中毒とかですよね！冬の時期はロタやノロ　ロタはうんちが白くなります。

胃腸炎にかかってしまったら

食べたり飲んだりしたらその都度でてしまうのでどうしても食欲が落ちがち　無理してご飯を食べる必要はなく食べれるようになってから胃にやさしいものを選んで少しづつ摂取しましょう(*´з`)

水分はこまめにとるようにしましょう！飲んでもでてしまうからと言って水分を我慢していると逆に脱水症状になって大変なことになってしまいます。

この時に熱がでたらスポーツドリンクをよく飲んでいますが胃腸炎の時は逆に胃が荒れてしまっているのでスポーツドリンクはタブーです！

出来る限りお水やお茶などを少しづつ摂取しましょう！

また勝手な自己判断で市販薬などを飲むのもタブーです！

下痢止めなどを飲んでしまうと出ていくはずの菌が体内に残ったままになってしまって完治するのに時間がかかってしまいます。

なので必ず病院で処方された薬を飲みましょう。

看病するときの注意点

昔は夜中に嘔吐してたのでそのたびに汚れた布団を取り合えずベランダに出して　そしてそのほかの部分は塩素系ハイターで消毒してほかの家族に移さないようにと必死でした。

学生時代に子供の病気や感染症のことを習っていたので本当に役にたちました。

当時２０代前半やったから絶対知識のない母ちゃんは素手で処理したり簡単に手洗いしてって家族全員に菌を移しちゃってたと思います。

必ずマスクして手袋して除菌もこれでもかってくらいしてます！

昨年門真店で入ってたスタッフが家族に胃腸炎を移された時も電話から机トイレすべて除菌してかんとか集団感染にならずにすみました。

自分もそうですが本当につらい病気なんで出来るだけ感染を抑えたいですよね！

皆さまもよく家庭で台ふきや茶しぶがついたときに使う塩素系のハイターで十分効果ありますので　薄めて必ず消毒してください！

これでだいぶん効き目ありますよ！

そして今はマスクと手洗いしてこまめに手ピカジェルぬってます笑

これから年末に向けて忙しくなる時期　自分の変わりはなかなかいないので　母も気をつけます！

それでは家で息子が泣いて待ってるのでダッシュでかえります！

腸内菌のLG200のヨーグルトや味噌がいいと書いてあったので早速お味噌汁を作ってあげようと思います❕❕