はい、皆様こんばんわ！

大阪でレンタカー、カーリース、中古車販売を取り扱っておりますテラニシモータースより吉田でございます。

寒くね??

まだ日差しあるし暑いかな??ぐらいで思ってたんですけど、もう冬やないか！！

本当季節って変わるの早いし気まぐれなんだから！！笑

まぁそんなぶりっ子な感じは止めておきましょう。

とりあえず昨日ぐらいから鼻水と喉のイガイガがあります。

これ風邪じゃね!?

いやいや、んな事ないよ！！

と自問自答しているわけなんですけど、今日カーナビを新しくライトエースバンに付けながら思いました。

風邪だ！

気づけば少しで咳をしてる自分もいるし怖い。

運命が怖いよ！

メンヘラ女子たちからしたら今日風邪をひくのもある意味運命とか言い出すんですしょうか??

俺はその考えに引きます。

とりあえずよ！

今は季節の変わり目で風邪を引きやすくなっているので今日は真面目に予防法とか書いていこうと思います。

季節の変わり目に効く風邪の予防法は??

まぁ一言で言ってもたくさんありますよね。

マスクしたりだとか、そりゃ言い出したらキリが無いほどに。

なので家でも気軽に出来そうな予防法を書いていこうと思います。

湯船に入り暖かくする

これ！

基本ですわ！

ただ1人暮らしで湯船にお湯を張るのが面倒な訳ですわ。

でもこれ大事ですよね。

僕がオススメしている漫画「男塾」ではこんなお風呂があるんですよ。

知ってますか??

油風呂。

何それ??と言う方のためにもう一枚見せましょう。

これが名物の油風呂です。

見ていただいたら分かるとおり鍋に火を入れて熱くする。

呼んで字のごとく中には油が入ってます。

ルールとしては中にロウソクが立てられてるんですけど、それが自然に消えたら終了というルールです。

まぁやはり今は季節の変わり目で寒さ対策は一番必要ですからね！

寝るときに厚着をするなんて、そんな当たり前の事は言いません。まぁ当然ですからね！

やはり寒さ対策にはお風呂！

ぬるま湯では上がった後に風邪を引きやすいという結果が僕から出ているので、熱いお風呂に入りましょう。

ヨーグルトを食べる

次はこれ。

ヨーグルトを食べるといいみたいなんですよ！

と言うのも風邪の菌って腸から広まったりするらしいんですよ。

なのでヨーグルトを食べて町内環境を整えたらら風邪が引きにくくなるという感じです。

言われて見れば僕も一時期ヨーグルトしか食べてない時期あったんですけど、確かに体は元気でしたね！

変に栄養ドリンクを飲むよりかは効果的かもしれません。

皆さんも油風呂とヨーグルト生活してみてはいかがですか??

それではこの辺で！吉田でした！